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Amma

FR > Shiatsu pour entreprise

Shiatsu assis ou amma

Le shiatsu assis est un shiatsu structuré en «pression» et «lâcher» sur le crâne, la nuque le dos, les hanches les bras et les mains.

Au sein d’une entreprise, le Shiatsu assis ou amma est proposé comme une excellente alternative dans le cadre de la gestion du stress et le soutien à une attention soutenue.

Le shiatsu assis offre la possibilité à toute personne ressentant des tensions, de la fatigue, des passages à vide, de retrouver du tonus, donc d’être plus productif tout en étant relaxé et avec une sensation de bien-être.


Bénéfices

  • Permet une reconnexion entre le mental et le physique.
  • Favorise le relâchement du système nerveux
  • Réduit le stress
  • Permet d’établir un rapport plus juste avec soi-même et les autres.
  • Améliore la détente tout en diminuant les tensions et douleurs musculaires.
  • Le shiatsu assis offre aussi une amélioration de la circulation énergétique dans les méridiens d’énergie que l’on connait à travers l’acupuncture, favorisant ainsi la détente





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